目前，全国的各大中小学校要求8点前到校。对于走读生而言，他们的家长也需要跟着孩子的生物钟一起早起，给孩子做早饭、送孩子上学等。但根据教育部的最新消息宣称，今年9月开始会实行新的作息时间。
教育部规定，小学生是在8点20以后到校，而中学生是在8点以后到校。听到这一消息，许多学生都万分欣喜，这样意味着以后每天可以挽起10-20分钟左右，能够保证上午的学习效率。部分家长也表示赞同，自己也不用那么早起了。但也有家长提出质疑，认为上课时间推迟是否会影响到学生的学习效果，是否可以提供一个良好的教育环境。
虽然上课时间推迟，学生失去了早自习阅读的时间，但是学生的休息时间会更加充足，保持较好的学习效率。最近，教育部一直在不断完善双减政策，其目的就是希望通过减轻学生的学习压力，缓解学生的学习焦虑、失眠问题，提高学生的身体素质。
除此之外，教育部针对课程时间也提出时间限制，学生的学习时间不能超过晚上9点，这表明学生在9点之后便可以入睡，这样学生每天就有近10小时的睡眠时间，促进学生身体的成长和精神的恢复。不仅只是学校要调整学习时间，家长也要关注学生的休息，不要给学生施加过多的学习压力，要保证学生的充足睡眠时间。