湿气在人们看来已经严重影响了人们的身体健康了，被人们越来的越重视起来，那么它会给我们带来什么影响呢？下面给大家介绍一下湿气对身体的影响：
1、关节酸疼
现在越来越多的年轻人因为体内湿气过重也开始有了老寒腿。体内湿气过重，会使得湿气钻进人体的关节部位。湿气进入关节，于寒相遇，就会导致各种关节酸疼。这原本是老年人才容易患有的疾病，可随着家里的湿气重，越来越多的人也会有这类型的病症。
2、影响脾胃
湿气重，最先影响的便是脾胃功能，一旦脾胃的运转出现异常变会引起食欲、消化方面的问题。看见食物没有欲望，感觉腹胀难以消化，这代表你的湿气已经很重了。另外也会表现出口臭、口苦等。
3、大便易沾
湿气重的人，体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。体内有湿的人，大便后一张纸是不够用的，得多用几张才行。
4、舌苔厚
健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒，如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热。
5、没精神
湿气重的人会感到头脑昏沉，身体疲惫，感觉有重物压在身上，一旦外出后想要找凳子或是床躺下休息。容易遇风感冒。